Gul · erfaren vuxen nära
Cat leap låg kloss
Uppbyggnad: Brösthöjd max. Fötterna måste nå ytan. Spotter vid höften, inte under fötterna.
Alla
Hoppa till kloss max brösthöjd, fötter i, händer som krokar, stanna, kliv ner.
Säg: “Hoppa till väggen. Fötter i. Händer som krokar. Bröstet nära. Inte högre än bröstet.”
Titta efter: Både fötter och händer, kloss max brösthöjd.
Stoppa om: Hänger bara i handlederna eller kloss över brösthöjd – stoppa, sänk.
Utmaning
Lite längre ansats, samma höjd.
Säg: “Samma fäste, mer steg före.”
Titta efter: Fötterna kvar.
Stoppa om: Högre led.