Landing / stick
Tyst landning
Att ta emot hoppet med framfoten och mjuka knän så det låter lite. Det är första säkerhetsgrunden i parkour.
Säg: “Mjuka knän som fjädrar. Tyst som en ninja. Titta dit fötterna ska.”
Titta efter: Framfoten först, höften bakom tårna, barnet kan stå still efteråt.
Stoppa om: Hälarna smäller i, knäna faller inåt eller barnet landar bakåtlutad.