Precision jump · Saut de précision

Precision

Hopp till en tydlig yta där båda fötterna stannar. Som att landa på en pinne, inte bara “långt”.

Säg: “Fötterna ihop. Landa som en fågel på en pinne. Titta dit du ska.”

Titta efter: Blicken på målet, två fötter, tyst, kan stå 2–3 sekunder.

Stoppa om: Barnet studsar vidare okontrollerat eller landar på en fot och vinglar ut.

Video: Parkour Generations 101 – landningar och vaults

Veckor: 356789101112141718212324

← Alla begrepp

Lulegymnasterna Parkour · VoltArenan · vi publicerar aldrig närvaro eller barnnamn