Safety vault / step vault · Passement

Safety vault

Över lågt hinder. Alla-nivå: två stöd (båda händer + motsatt fot). Utmaning: ett handstöd + motsatt fot, andra benet igenom som en trappa.

Säg: “Alla: två händer och motsatt fot på klossen. Utmaning: en hand och motsatt fot. Andra benet genom som en trappa. Titta framåt.”

Titta efter: Vikten på armen, höften hög, båda sidor under passet. Inte rumpan som sätter sig.

Stoppa om: Barnet sätter sig på klossen, knäet slår i kanten eller fötterna slår i hindret.

Video: Step Vault Basics

Veckor: 7891011121317182122232425

← Alla begrepp

Lulegymnasterna Parkour · VoltArenan · vi publicerar aldrig närvaro eller barnnamn